Terkibi (İçerik): Bol miktarda nişasta, B ve C vitamini bulunur. Ayrıca değerli Amino asitler, fosfor, demir, manganez, bakır, potasyum, sodyum, kalsiyum, alüminyum, kobalt, çinko, nikel, K ve PP vitaminleri ihtiva eder.
Böbrek yetersizliğinden ileri gelen ödemlerde, suda haşlanmış, tuzsuz patates çok yararlıdır.
Hava kirliliği, radyasyon ve kimyasal atıklara karşı kanı zehirlerden temizler ve hücreleri yeniler.
Gastrit, ülser, karaciğer iltihabı ve basura iyi gelir.
Skorbüt hastalığını önler.
Fiziki ve zihni yorgunluğu karşı faydalıdır.
Hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) halinde haşlanmış patates yenir.
Buğday ekmeğinden daha çok potasyum ihtiva ettiği için, diyetlerde buğday ekmeği yerine patates tercih edilmelidir.
İnce ince kıyılıp mikserden geçirilerek öz suyu çıkarılıp aç karnına günde 1 fincan içildiğinde ülserin etkilerini azaltır. Asit fazlalığından kaynaklanan mide yanmasına karşı faydalıdır. Aynı zamanda onikiparmak bağırsağı ülserine’de faydalıdır.
Karaciğer yetersizliği ve safra taşları olanlar, öğle ve akşam yemeklerinde önce limon ilavesi ile birer fincan patates suyu içebilirler. Bir hafta içilir bir hafta ara verilir.
Ülseri olan hastalar, günde 1 adet haşlanmış patates yerlerse çok faydasını görürler
Tavuk etinin beyaz kısmı, koyu renkli olan kısımlara göre, B3 (niasin) vitaminini 2 kat daha fazla bulundurur. Buna karşılık B1 ve B2 vitamini bakımından koyu renkli olan kısımları beyaz kısımlara göre daha üstündür.
Arpa, kolesterol ve LDL kolesterol düzeylerini düşürür, enfeksiyon riskini azaltır. Bağışıklı sistemini uyarır, kemoterapi ile birlikte kullanılması yan etkileri azaltır, tedavinin başarı şansını artırır.
Patates – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Bu işlevi kullanmak için oturum açmalısınız
Latince ismi: Solanum tuberosum
Terkibi (İçerik): Bol miktarda nişasta, B ve C vitamini bulunur. Ayrıca değerli Amino asitler, fosfor, demir, manganez, bakır, potasyum, sodyum, kalsiyum, alüminyum, kobalt, çinko, nikel, K ve PP vitaminleri ihtiva eder.
Faydaları:
Yazının Kaynakları
Lütfen raporunuzu açık ve öz bir şekilde yazınız.
Web sitemizi beğendiniz mi?
Cevabınız evet ise, e-posta bültenimize abone olun ve güncel bilgilerden haberdar olun.
-
![]()
-
Yazar
Mustafa Canbulat
Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Benim Hakkimda yazisi yakinda burada...Tüm yazıları →
Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test...
Tansiyon düşürücü etki için yenir, avakado yaprakları kaynatılıp içilir. Kabız etki amacıyla yaprakları çay gibi içilir. Meyvesi, topl...
Arpa, kolesterol ve LDL kolesterol düzeylerini düşürür, enfeksiyon riskini azaltır. Bağışıklı sistemini uyarır, kemoterapi ile birlikt...
Armut kürü, Kandaki fazla asit ve zararlı fazlalıkları dışarı atar, egzama, kaşıntı gibi rahatsızlıklara faydalıdır. Kolesterol düşürü...
Her gün elma yeme alışkanlığı olan kişilerde, felç ve kalp krizi geçirme riski düşüktür yine bu kişilerin akciğer kapasiteleri artıp d...
İlgili Yazılar
Zeytinyağı – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Zeytinyağı, toplam ve LDL kolesterolü (kötü kolesterol) düşürmekte, HDL kolesterolü(yararlı kolesterol) yükseltmektedir. Düzenli zeytinyağı tüketimi LDL kolesterolün okside olma ihtimalini azaltır, damarların LDL kolesterolden zarar görmesini engeller.
Tavuk – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Tavuk etinin beyaz kısmı, koyu renkli olan kısımlara göre, B3 (niasin) vitaminini 2 kat daha fazla bulundurur. Buna karşılık B1 ve B2 vitamini bakımından koyu renkli olan kısımları beyaz kısımlara göre daha üstündür.
Arpa – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Arpa, kolesterol ve LDL kolesterol düzeylerini düşürür, enfeksiyon riskini azaltır. Bağışıklı sistemini uyarır, kemoterapi ile birlikte kullanılması yan etkileri azaltır, tedavinin başarı şansını artırır.
Test “Franchise News” in “Diğer Makaleler” Kategorie
Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test Excerpt Test...
Ahlat – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Kalp ağrılarını giderici, kalp atışlarını sakinleştirici olarak yaprak çayı içilir. Meyveleri kalbi kuvvetlendirir. Şeker hastalığında...
Ahududu – Sağlıklı beslenmedeki önemi
Meyveleri, vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. İdrar artırıcı ve bağırsakları temizleyicidir. Meyveler, safra kovucu...